Jak rozmawiać z pewością siebie

Asertywnie Mów Sp. z o.o. to firma dedykowana rozwijaniu umiejętności komunikacji w polskich organizacjach. Od 2019 roku pomagamy profesjonalistom mówić wyraźnie, słuchać aktywnie i budować autentyczne relacje w pracy.

Warsztaty komunikacji biznesowej w nowoczesnej sali konferencyjnej

Nasza historia

Dlaczego zaczęliśmy

Zaczęliśmy od prostej obserwacji. Widzieliśmy jak ludzie w Polsce — zarówno menedżerowie jak i specjaliści — mają problemy z wyrażaniem siebie w pracy. Nie dlatego, że nie wiedzą co powiedzieć. Dlatego, że nie wiedzą jak powiedzieć to w taki sposób, aby byli wysłuchani i poszanowani.

Asertywnie Mów Sp. z o.o. powstała, aby to zmienić. Nie prowadzimy nudnych kursów o komunikacji. Uczymy konkretnych technik — aktywnego słuchania, konstruktywnej krytyki, komunikacji niewerbalnej — które działają naprawdę. W rzeczywistych sytuacjach zawodowych.

Od tego czasu przeszkoliliśmy ponad 1200 osób. Są wśród nich pracownicy korporacji, przedsiębiorcy, menadżerowie zespołów. Wszyscy mają jedno wspólne: chcą być lepiej rozumiani i chcą budować lepsze relacje w pracy.

Cztery filary naszego podejścia

Nasze programy szkoleniowe w Polsce zbudowane są na czterech fundamentach. Każdy z nich ma konkretny cel — nie uczymy teorii dla teorii.

Aktywne słuchanie

Nauczamy jak słuchać, żeby rzeczywiście rozumieć. To nie znaczy milczeć — to znaczy słuchać z intencją. Sami tego doświadczamy na każdym warsztacie.

Asertywna komunikacja

Nauczamy jak wyrażać siebie bez agresji i bez tłumienia się. Jak mówić „nie” bez poczucia winy. Jak żądać szacunku w profesjonalny sposób.

Komunikacja niewerbalna

Twoja postura, kontakt wzrokowy, ton głosu — to wszystko mówi o tobie zanim otworzysz usta. Uczymy jak kontrolować ten niewidzialny kanał komunikacji.

Konstruktywna krytyka

Feedback bez złości. Krytyka bez ranienia. To umiejętność, którą można się nauczyć. I każdy, kto chce być lepszym liderem, powinien ją opanować.

Co robimy w praktyce

Asertywnie Mów Sp. z o.o. nie ogranicza się do jednej formy. Pracujemy z zespołami na różne sposoby, zawsze dostosowując do potrzeb.

Warsztaty szkoleniowe

Dwudniowe intensywne sesje dla zespołów 8-20 osób. Dużo ćwiczeń, dużo rozmów jeden-na-jeden. Uczestnicy odchodzą z konkretnymi narzędziami.

Coaching indywidualny

Dla menedżerów i liderów którzy chcą pracować nad swoim stylem komunikacji. Minimum 6 sesji, skoncentrowane na konkretnych wyzwaniach.

Konsultacje organizacyjne

Diagnoza problemów komunikacyjnych w zespole. Następnie plan działań i wsparcie we wdrażaniu zmian na poziomie kultury organizacyjnej.

Przewodniki praktyczne

Publikujemy praktyczne materiały — poradniki, szablony, case studies — które mogą być użyteczne dla firm w Polsce niezależnie od tego czy pracują z nami.

Liczby, które mówią coś

1200+

Przeszkolonych profesjonalistów

Organizacji w Polsce

7 lat

Doświadczenia w branży

„Nie spodziewałem się, że jedno słowo lub zmiana tonu mogą zmienić całą rozmowę z moim zespołem. Po warsztacie rozmawiamy zupełnie inaczej — spokojniej, bardziej szczerze.”
— Marek K., kierownik projektu, Warszawa

Ważna informacja

Materiały edukacyjne i warsztaty oferowane przez Asertywnie Mów Sp. z o.o. są przeznaczone do celów informacyjnych i szkoleniowych. Skuteczność komunikacji zależy od wielu czynników, w tym indywidualnych okoliczności, zaangażowania uczestnika i praktyki umiejętności. Wyniki poszczególnych osób mogą się różnić w zależności od doświadczenia, kontekstu zawodowego i konsekwencji we wdrażaniu nauki. Zachęcamy wszystkich uczestników do dostosowania porad do swojej unikalnej sytuacji zawodowej.